風邪が治らないところの肝機能回復中のスーパーケトジェニック💦 KETOCUTSとかのBHBケトン体サプリも飲んでケトン体作りにくいひ弱な肝臓を助けながらの肝機能障害者が行う上級者向きダイエットが微妙に上手く行かず…何気に風邪が身体の中にあってさらに超上級💦 

主治医に明後日診察あるけど、彼はスーパーケトジェニックダイエットの専門家では全然無くて、オーソモレキュラー医学入門とか色々引き合いに出しての私の理論づくめのゴリ押し。なので

身体がしんどくても愚痴は言えない。

ケトン体が出るようにケトサプリは色々飲んでるので、ケトン体がそれほど出ないと考えられるのは豆類と牛乳だ。

 肝機能障害のラットはケトン体生成しない実験を乗り越える珍しい臨床💦 メガビタミンとオーソモレキュラー分子栄養学の勉強で主治医を説得しながらのスーパーケトジェニックダイエット

あんまり疲れて寒気もしてるので、糖質ゼロスイーツを買いに行って成分見たら😢

糖質ゼロと書いていながら炭水化物がチョコ1枚につき４gもあったので 食べてみたかった糖質ゼロ砂糖ゼロのチョコレートを断念した。

【1日の総炭水化物は40ｇ以下で無いとスーパーケトジェニックは失敗する。】

糖質が限りなく0に近く無い限り市販品のお菓子等言語道断だと悟った😢 糖質ゼロ砂糖ゼロスイーツの糖質は許される糖分量では無かった😢

#豆類も牛乳も糖分多いので失敗の原因に 😢 #身体の改造の為には安易な覚悟ではスーパーケトジェニック成功しない😢 

風邪が治らないが 人が急に2人辞めるため 夜勤10回がスタートする💦 

牛肉多めに買いました😢 

入院絶対しないためのストイックなメガビタミン生活💦

BMI＝21.8 

運動をジムとかでパーソナルに指導して貰えるのなら絞れるのかもしれない。

EMSの限界か焦り過ぎか？

私の食べて良いお菓子は砂糖分無しのアタリメとナッツ類と手作り甘味料スイーツのみ💦

ココアも金森重樹が珈琲よりも紅茶○と言うところの、珈琲よりも純ココアの糖質が多くて失敗する危険あるため買えず😢 肝機能数値はオーソモレキュラー的良質の脂とメガビタミンと運動で大幅に改善したけど超上級な日々の調整と分析がなかなか難しい。

クエン酸水飲んでも、MCTオイル珈琲飲んでも風邪のしんどさは微妙にスーパーケトジェニックやってる自分を襲ってくる。

虚弱になったものだ。核酸も朝に飲み、風邪の初期にはビタミンAと書いてあるオーソモレキュラー医学入門本 、iHerbで単体のAを買っておくべきであった。日本製のマルチビタミンを飲んでも風邪は治らない。💦

主治医が怖がりスーパーケトジェニックダイエットを辞めるように言って来たら困るので嘆くことは出来ない。

豆類と牛乳は糖質多いからアカンてやっと理解した。

気が弱くなり、この甘いものへの急な飢え💦 

甘味料でも舐めるしか無いかなぁ💦🤣

絶対市販品はチートディするのでない限り糖質ゼロお菓子は食べないと決意を新たにした 私でした。