分子栄養学オタク

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「趣味」に関する記事 （49件）

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  ロー・ナムル(生)Ω③⑥⑦⑨中鎖脂肪酸☆酵素ワンプレート

  2022/08/31 18:16 10

   ＜其ノ壱＞短期間に急な高熱で長期欠勤を2回やった結果、当分夜勤のシフトから外す宣告を受けた😢 ところの ダイエッ...
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  ダイエッターの寝坊した休日の遅い朝食＝スムージー

  2022/08/30 12:44 7

     早朝に快便1回目があり更にたっぷり2度寝した休日💦  ナッツ類とワカメをまず朝に戻します。水350mlと野菜...
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  生かしきれていない☆お宝読本♡

  2022/08/29 21:45 13

  【ＲＡＷ ＦＯＯＤ ＲＥＣＩＰＥ】 買って寝かせていた ローフードレシピ読本。 胃腸炎で長期欠勤しての 腸活必須生...
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  立ち直る為のダイエッターの暴飲暴食?!なワンプレート

  2022/08/29 20:25 11

   今日まで温めて来た事の断捨離を神様から与えられた様に感じ心に空洞が出来た夜。🤫㊙ しかし、ただでは転ばんよ！ ど...
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  ダイエッターの夜勤前の珈琲と健康オヤツ

  2022/08/28 13:26 9

   MCTオイル入れると胃も保護してくれるやも。ナッツ類かおつまみ系魚類が私の常備オヤツ。   食後に体重計に乗った...
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  4日目寝かせ酵素もち麦

  2022/08/28 11:16 7

   水分少なめで作りましたが3日目の完成時から餅の様に粘って来ています。💦  乾物植物性タンパク質を加えて炊飯した雑...
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  多忙な夜勤前の早昼の後腐れ無しダイエットご飯

  2022/08/28 11:11 6

  朝食は6時には食べ終え、お腹が空いたので昼食。 4日目完成熟成した酵素蒟蒻もち麦大豆海藻飯100ｇと干した牛蒡やキ...
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  もち麦ℓσνє♡

  2022/08/26 19:22 9

  最安値を検索して 国産の良いもち麦を6kg 𝐆𝐄𝐓!!使い難い駱駝の軽量カップ、可愛いので断捨離出来ず使っています...
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  18時間だけしか寝てないpre酵素もち麦☆今日のメイラード

  2022/08/26 18:32 5

  今日の蒟蒻もち麦大豆海藻ご飯のメイラード顔。3日越えが楽しみ。大豆って小豆とは比較にならんほど超濃厚です。
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  寝かせ酵素もち麦【作成～半日目】

  2022/08/26 05:41 10

  メイラード反応待ち。玄米だけではなく、もち麦蒟蒻米でも原理は同じ。 植物性タンパク質の乾物を入れれば酵素反応してい...

億daヨコニャン

cookingよりも学問優位に科学的に考察したこと

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