分子栄養学オタク

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「健康」に関する記事 （108件）

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  今日のスーパーケトジェニック食事（休みの朝食）＋昼食

  2022/09/28 08:08 6

  ➕MCTオイル（中鎖脂肪酸100％＝ケトン体を出やすくする＝自身の体の脂肪を使った新しい燃焼システムの構築のために...
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  夜勤明け☆スーパーケトジェニック昼食（メイン）

  2022/09/27 11:24 6

  夜勤明け💦疲れて野菜調理省略。（レンジ壊れて買えて無い💦）で コンニャクステーキと冷蔵庫で古くなっていた鶏胸肉ハム...
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  16時間ファスティング➕スーパーケト食事

  2022/09/26 11:33 3

  ＜其ノ壱＞冷蔵庫の保存食品に仕立てたブリのオイルサーディン。味付け失敗して(塩入れ忘れ)とあと添加したアマニ油で苦...
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  今日のスーパーケトジェニック食

  2022/09/24 08:04 8

  起床後トイレに行き直ぐに体重測定。先日と同じ47.0kgかなりアナログ体重計ですが針はくっきりと左へ振れました。😊...
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  ケトジェニック☆タンパク質計算☆間違えていたわ( >_< )

  2022/09/23 23:43 2

  これは古川健司Dr.の癌患者の『免疫ケトン食』からの ＜タンパク質の1日の摂取量＞だけど↓↓↓それがスーパーケトジ...
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  主治医に許可貰って無いところの💦胃腸肝臓弱め女のスーパーケト食事

  2022/09/23 14:00 5

  昨日夕食↓↓↓木綿豆腐は80g 小アジの手作りオイルサーディンは頭を4つと体を2つ💦鶏胸肉未計算💦おおよそ40g戻...
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  ついに➖９kg‼️胃腸炎で欠勤していた日から含めて、スーパーケト➕16時間...

  2022/09/22 06:20 9

  今朝トイレに行ってから測定用の服に着替えて計りました。6/24 身長147cm で 56kg別のDr.により、主食...
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  byエイブラハム・ホッファーDr.『オーソモレキュラー医学入門』

  2022/09/21 21:58 1

  ＜ORTHOMOLECULAR MEDICINE for EVERYONE＞Abram HofferAndrew ...
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  眠くならない凄い図解版‼️『医学常識はウソだらけ』図解版/by物理学者三石...

  2022/09/21 20:30 2

  【眠くならない唯一の速読斜め読みオーソモレキュラー本】スムーズに斜め読み可能！(果物産地では高血圧が少ないと言うこ...
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  スーパーケト✩.*˚昼①と晩ごはん0.5

  2022/09/21 17:44 7

  トップ画像は昼の1食分。食欲無いままに任せると 1日トータル低タンパク質食になってしまっての…〖老化と筋崩壊〗が促...

億daヨコニャン

cookingよりも学問優位に科学的に考察したこと

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