分子栄養学オタク

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「昼ごはん」に関する記事 （30件）

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  ダイエッターの今日の夜勤弁当夕食・朝(夜中)食

  2022/09/08 14:56 13

  酵素☆寝かせ蒟蒻750gもち麦3合大豆海藻飯を計りで100g計ると ・・・前に作って食べてた時の目分量が小茶碗に9...
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  1時間かけて食べる☆LOHAS☆ローフード多め大食いしても痩せる昼飲み風ダ...

  2022/09/01 12:53 7

    ＜其ノ壱＞さぁ‼️このひと皿の中で 加熱調理したものはどれでしょう？    答えは・・・ 生で食べたら毒性があ...
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  胃腸弱いダイエッターの遅い夕食💦

  2022/08/30 20:40 8

   18時半に 養護老人ホームに入所している母に差し入れのブツ(駒川商店街の超激安ディスカウント化粧品ショップで買い...
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  4日目寝かせ酵素もち麦

  2022/08/28 11:16 7

   水分少なめで作りましたが3日目の完成時から餅の様に粘って来ています。💦  乾物植物性タンパク質を加えて炊飯した雑...
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  多忙な夜勤前の早昼の後腐れ無しダイエットご飯

  2022/08/28 11:11 6

  朝食は6時には食べ終え、お腹が空いたので昼食。 4日目完成熟成した酵素蒟蒻もち麦大豆海藻飯100ｇと干した牛蒡やキ...
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  18時間だけしか寝てないpre酵素もち麦☆今日のメイラード

  2022/08/26 18:32 5

  今日の蒟蒻もち麦大豆海藻ご飯のメイラード顔。3日越えが楽しみ。大豆って小豆とは比較にならんほど超濃厚です。
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  寝かせ酵素もち麦【作成～半日目】

  2022/08/26 05:41 10

  メイラード反応待ち。玄米だけではなく、もち麦蒟蒻米でも原理は同じ。 植物性タンパク質の乾物を入れれば酵素反応してい...
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  思う事！白米以外のメイラード反応

  2022/08/26 01:27 4

  蒟蒻もち麦が保温釜72℃ぐらいの中で、日に日に黒くなっていくのは、コソコソ食べる恥ずかしいモノの正反対では無かろう...
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  2022.8/24(水)のダイエット☆曲げわっぱ弁当

  2022/08/23 22:40 11

  減量中。丸大食品の安い照り焼きミートボールが好きになりました。ブロッコリーと水切り豆腐のカッテージチーズ風のサラダ...
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  王将も真っ青☆『糖質を減らすための野菜いっぱいワンプレート』

  2022/08/23 15:08 8

  もち麦蒟蒻米、納豆紅蓼合え、山ほうれん草お浸し、ナス1本使ったレンチンメニュー。ブロッコリーの鶏だしナンプラーレン...

億daヨコニャン

cookingよりも学問優位に科学的に考察したこと

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