分子栄養学オタク

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「お弁当」に関する記事 （10件）

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  明日の日勤勤務用の『ダイエットわっぱ弁当』

  2022/09/10 21:21 5

  なぜに、夜のこの時間に明日の昼の弁当作成?! 良いんじゃ無いですか？『わっぱ弁当』は、朝まで冷やし会社に着いてから...
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  ダイエッターの今日の夜勤弁当夕食・朝(夜中)食

  2022/09/08 14:56 13

  酵素☆寝かせ蒟蒻750gもち麦3合大豆海藻飯を計りで100g計ると ・・・前に作って食べてた時の目分量が小茶碗に9...
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  750gの蒟蒻入れたったわ‼️ダイエット強化☆酵素もち麦大豆海藻飯

  2022/09/06 14:11 13

  ＜其ノ壱＞ 弁当2食分。自分のこれからの夜勤の夕食と朝食(夜中食…ゆっくり朝ごはんなんぞ食べれないので💦)塩麹多用...
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  リビングート Qoo10店から届いた400ml『曲げわっぱ』

  2022/08/30 13:42 13

   右側が400ml… 夜勤の朝食用に使うために注文しました。。なかなか小さな曲げわっぱが販売されてないので😊素材中...
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  4日目寝かせ酵素もち麦

  2022/08/28 11:16 7

   水分少なめで作りましたが3日目の完成時から餅の様に粘って来ています。💦  乾物植物性タンパク質を加えて炊飯した雑...
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  18時間だけしか寝てないpre酵素もち麦☆今日のメイラード

  2022/08/26 18:32 5

  今日の蒟蒻もち麦大豆海藻ご飯のメイラード顔。3日越えが楽しみ。大豆って小豆とは比較にならんほど超濃厚です。
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  寝かせ酵素もち麦【作成～半日目】

  2022/08/26 05:41 10

  メイラード反応待ち。玄米だけではなく、もち麦蒟蒻米でも原理は同じ。 植物性タンパク質の乾物を入れれば酵素反応してい...
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  思う事！白米以外のメイラード反応

  2022/08/26 01:27 4

  蒟蒻もち麦が保温釜72℃ぐらいの中で、日に日に黒くなっていくのは、コソコソ食べる恥ずかしいモノの正反対では無かろう...
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  プンパーニッケル的な重く臭い濃厚な飯が寝る前に炊けた!!

  2022/08/26 00:17 9

  蒟蒻500もち麦3合黒大豆黄大豆ひじき若芽昆布飯💦 超濃厚なこれ食えば～基本30分以内に高速びっくり快便あり💩  ...
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  2022.8/24(水)のダイエット☆曲げわっぱ弁当

  2022/08/23 22:40 11

  減量中。丸大食品の安い照り焼きミートボールが好きになりました。ブロッコリーと水切り豆腐のカッテージチーズ風のサラダ...

億daヨコニャン

cookingよりも学問優位に科学的に考察したこと

億daヨコニャンのキッチン

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