分子栄養学オタク

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「作りおき」に関する記事 （10件）

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  朝からカッテージチーズと鰤オイルサーディン作りました。

  2022/09/19 23:54 5

  これは一昨日の記事です。今日の弁当は、昨日の夜中に作った乾燥おから蒸しパン(ケークサレ風)(材料は、卵白２個と全卵...
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  頭の中はほぼ全部ケト☆高脂質断糖胃腸弱めの高脂質断糖準備期間☆オイルサーデ...

  2022/09/16 22:29 9

  ＜其ノ壱＞胃腸肝臓の弱め女の主治医Dr.許可無いところの…理性的＜高脂質断糖金森式ダイエットへの移行準備期間＞エキ...
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  悪い脂も入ってます。市販のレトルトナストマト豆腐鶏レバーとしめじのグラタン。

  2022/09/11 19:34 5

  炭水化物はさらに添加はしていません。在庫のレトルト処理です。わざわざゴミ箱に捨てたりはしません。あと数個レトルトが...
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  明日の日勤勤務用の『ダイエットわっぱ弁当』

  2022/09/10 21:21 5

  なぜに、夜のこの時間に明日の昼の弁当作成?! 良いんじゃ無いですか？『わっぱ弁当』は、朝まで冷やし会社に着いてから...
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  －８kg痩せてもたかが知れてて💦主治医に秘密のサプリに繊細な良心悩み中。

  2022/09/07 15:50 10

  夜勤明けに、新装開店の業務スーパーを回り、色々買い込んだついでに鰯を購入。今日はほんの少しだけレシピを変えて、出来...
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  750gの蒟蒻入れたったわ‼️ダイエット強化☆酵素もち麦大豆海藻飯

  2022/09/06 14:11 13

  ＜其ノ壱＞ 弁当2食分。自分のこれからの夜勤の夕食と朝食(夜中食…ゆっくり朝ごはんなんぞ食べれないので💦)塩麹多用...
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  ポケモンgo しながらでも作れる☆鰯のオイルサーディン

  2022/09/04 20:46 6

  24匹の鰯。マックスバリューで78円で売られていて、業務スーパーの燻製オイルサーディンが入荷しないことになり大瓶が...
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  4日目寝かせ酵素もち麦

  2022/08/28 11:16 7

   水分少なめで作りましたが3日目の完成時から餅の様に粘って来ています。💦  乾物植物性タンパク質を加えて炊飯した雑...
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  18時間だけしか寝てないpre酵素もち麦☆今日のメイラード

  2022/08/26 18:32 5

  今日の蒟蒻もち麦大豆海藻ご飯のメイラード顔。3日越えが楽しみ。大豆って小豆とは比較にならんほど超濃厚です。
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  思う事！白米以外のメイラード反応

  2022/08/26 01:27 4

  蒟蒻もち麦が保温釜72℃ぐらいの中で、日に日に黒くなっていくのは、コソコソ食べる恥ずかしいモノの正反対では無かろう...

億daヨコニャン

cookingよりも学問優位に科学的に考察したこと

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